Přeskočit na hlavní obsah
Přeskočit na zápatí
Výhody
Nabídka kroužků
Reference
Video
Časté dotazy
Kontakty
Blog
Vše
Kde trénovat parkour
Novinky
Parkour & Free running návody
Reportáže
Parkour Ostrava
„Ostravo, srdce rudé, zpečetěný osude!“ Tak vidí Ostravu Jaromír Nohavica. A…
Parkour Brno
Jaká jsou v Brně nejatraktivnější venkovní místa na trénink parkouru?…
Parkour Plzeň
Parkour Plzeň - čtvrté největší město v České republice leží na…
Parkour ti přináší 6 úžasných výhod
1. Zábava: Parkour v zásadě umožňuje všem, kteří se na…
Parkour Liberec
Nejlepší a nejkrásnější pohled na Liberec a jeho okolí je…
Parkour Olomouc
Parkour sice není žádnou horkou novinkou, ale momentálně u nás zažívá…
Parkour Mladá Boleslav
Boleslav, Boleslav, překrásné město…Lidová píseň sice neříká, jedná-li se o…
Parkour Hradec Králové
Parkour Hradec Králové - Místní jméno Hradec není v České republice…
Parkour Praha – kroužek a workshop
Jaro je končně tady! Sluníčko nás láká ven do parků…
Parkour Kladno
Parkour Kladno – to je to město, kde omamně voní vysoké…
BACKFLIP TUTORIÁL | BY ZOHIR
Backflip je základní freerunningový prvek. Je dobré mu věnovat hodně…
Co je parkour?
Chcete se dostat z bodu A do bodu B? Můžete zvolit chůzi,…
Tajemství těla – Supermani v ulicích
Chcete vidět Sahira a další trenéry ze Zohiru, jak učí…
7 ZÁBAVNÝCH ZPESTŘENÍ TRÉNINKU I VŠEDNÍHO DNE
Jsou dny, kdy nemůžete jít trénovat, protože máte jiné povinnosti.…
WARMUP: JAK SPRÁVNĚ ZAČÍT ÚSPĚŠNÝ TRÉNINK
Slovo warmup vychází z anglického slovesa to warm up, česky zahřát…